EMDR

L’acronimo E.M.D.R. sta per “Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari”. Si tratta di una tecnica psicoterapeutica fondata sulla capacità di “autocura” della mente. Nella fase centrale del trattamento, non è il terapeuta a guidare la mente del paziente ma, al contrario, sia paziente che terapeuta si affidano alla mente del paziente, nella convinzione che la mente sappia quali contenuti far emergere per ritrovare il benessere. Per facilitare il processo di autoguarigione, che in presenza di traumi irrisolti risulta bloccato, il terapeuta stimola il paziente con rapidi movimenti oculari che danno il nome alla tecnica.